En björnmarknad är en omfattande nedgång i tillgångspriserna med minst 20 % från de senaste topparna. Det är klart att dessa tider inte är något att se fram emot, men det kan vara farligt att slå tillbaka. Här går vi igenom åtta viktiga investeringsstrategier och tankesätt som hjälper dig att hålla dig lugn och spela död när aktiemarknaden tar ett slag mot din avkastning.

Det finns ett gammalt ordspråk på Wall Street: "Dow klättrar på en vägg av oro". Med andra ord har Dow över tid fortsatt att stiga trots ekonomiska bekymmer, terrorism och otaliga andra katastrofer. Investerare bör försöka att alltid separera sina känslor från investeringsbeslutsprocessen. Det som verkar vara en massiv global katastrof en dag kan komma att bli ihågkommet som inget annat än en blinkning på radarskärmen några år senare. Kom ihåg att rädsla är en känsla som kan grumla den rationella bedömningen av en situation. Håll dig lugn och fortsätt!

Det viktigaste att tänka på under en ekonomisk nedgång är att det är normalt att aktiemarknaden har negativa år - det är en del av konjunkturcykeln. Om du är en långsiktig investerare (vilket innebär en tidshorisont på 10+ år) är ett alternativ att dra nytta av dollar-cost averaging (DCA). Genom att köpa aktier oavsett pris slutar du med att köpa aktier till ett lågt pris när marknaden går ner. På lång sikt kommer din kostnad att "genomsnittligt sjunka", vilket gör att du får ett bättre övergripande ingångspris för dina aktier.

Under en björnmarknad styr björnarna och tjurarna har inte en chans. Det finns ett gammalt talesätt som säger att det bästa man kan göra under en björnmarknad är att spela död - det är samma protokoll som om du mötte en riktig grizzly i skogen. Att slå tillbaka skulle vara mycket farligt. Genom att hålla dig lugn och inte göra några plötsliga rörelser räddar du dig själv från att bli björnens lunch. Att spela död i finansiella termer innebär att du placerar en större del av din portfölj i penningmarknadsinstrument, t.ex. inlåningscertifikat (CD), amerikanska statsskuldväxlar och andra instrument med hög likviditet och kort löptid.

Björnmarknader kan ge stora möjligheter för investerare. Tricket är att veta vad man letar efter. Slått, misshandlad, undervärderad: det är alla beskrivningar av aktier under en björnmarknad. Värdeinvesterare som Warren Buffett ser ofta björnmarknader som köpmöjligheter eftersom värderingarna av bra företag hamras ner tillsammans med de dåliga företagen och sitter på mycket attraktiva värderingar. Buffett bygger ofta upp sina positioner i några av sina favoritaktier under mindre goda tider på marknaden eftersom han vet att marknadens natur är att straffa även bra företag med mer än de förtjänar.